Hva er soppakne - og hvordan blir du kvitt det?

Har du et sta utbrudd på brystet, armene eller ryggen som bare ikke gir etter kvisemedisiner? Du kan ha soppakne (ikke bekymre deg, det er ikke så grovt som det høres ut). Den gode nyheten er at soppakne ikke er vanskelig å behandle - når du først vet hva du har å gjøre med.

Interessant er soppakne en feilbetegnelse: Det er ikke forårsaket av sopp, og det regnes ikke engang som kviser. "Tilstanden vi kaller soppakne er faktisk malassezia folliculitis (infeksjon i hårsekken), som utløses av en gjær som betenner hårsekkene i huden din og produkter kviselignende støt, "sier Hadley King, MD, en brett-sertifisert hudlege i New York. By. Det er helt normalt at denne typen gjær lever på huden din, men en gjengroing av den kan føre til utbrudd, spesielt i løpet av skiftende årstider.

Her kommer den vanskelige delen inn. Fordi soppakne faktisk ikke er kviser, vil ingen kvisemedisiner få det til å forsvinne. Dette gjør det enda viktigere å skille mellom de to.

Mens soppakne kan se ut som din vanlige flekk, er det noen bemerkelsesverdige gaver. “

Så hvorfor skjer soppakne? Som med vanlig kviser, kan det være mange ting. Visse medisiner eller miljøfaktorer kan forstyrre bakteriebalansen din. "For eksempel kan antibiotika, som brukes enten systemisk eller lokalt, tømme bakterier på huden din, og gjæren kan da vokse ukontrollert, noe som fører til soppakne," sier Dr. King. Det samme gjelder å ha på seg tette, ikke-pustende klær (eller verre, svette klær), da det skaper et fuktig miljø for gjæren til å blomstre.

Dessverre er noen mennesker bare genetisk disponert for gjengroing av gjær og opplever soppakne oftere. Enkelte kroniske tilstander som påvirker immunforsvaret ditt, som diabetes og HIV, kan også gi deg mer sårbarhet for tilstanden.

Svampeakne reagerer vanligvis ikke på tradisjonelle kvisemedisiner, men det kan forbedres med bruk av aktuelle soppdrepende midler, sier Joshua Zeichner, MD, en brett-sertifisert hudlege i New York By. “Hvis du mistenker at du har soppakne, kan du prøve å bruke en flass sjampo som kroppsvask. Disse inneholder soppdrepende ingredienser som pyrithion sink eller selen sulfide, som hjelper til med å balansere hudens pH-nivå og reduser gjæren på huden. ” Både han og Dr. King foreslår Dove Dermacare tørrhet i hodebunnen og kløe mot flass sjampo ($3; amazon.com) for følsomme hudtyper. Med ethvert produkt er nøkkelen å la produktet sitte på huden din (Dr. Zeichner anbefaler å synge alfabetet som et godt mål) før du skyller av.

Andre lignende produkter som inneholder aktive ingredienser, kan også gjøre susen. "Se etter en soppdrepende krem ​​med økonazolnitrat, ketokonazol eller clotrimazol, og bruk den på det berørte området to ganger daglig," sier Dr. King. “Ikke bruk aktuelle eller systemiske antibiotika. Dette kan tømme bakterier på huden og la gjæren vokse ukontrollert. ”

Hvis disse behandlingene ikke fungerer, må du kontakte din brett-sertifiserte hudlege, som kan bekrefte diagnosen, og om nødvendig foreskrive en oral soppdrepende medisin. "Denne resepten vil vanligvis fungere mye raskere fordi den trenger mer effektivt inn i follikkelen," sier Dr. King.

Dessverre er det alltid en risiko for tilbakefall med soppakne etter at den er behandlet. Selv om det ikke er noen sikker måte å forhindre det på, finnes det metoder for å holde utbrudd i sjakk. For det første kan tunge fuktighetskremer og oljer gjøre soppakne verre ved å skape et fuktig miljø som lar gjær vokse. Velg lettere, oljefri og ikke-komedogen kroppsfuktighetskrem som absorberes raskt i huden.

Dr. King anbefaler også å bruke løstsittende, pustende klær og dusje umiddelbart etter en treningsøkt. "Selv om det ikke er behov for å aktivt behandle soppakne når systemet har kommet seg, kan du fortsatt bruke flasssjampo i stedet for normal kroppsvask en gang i uken som et forebyggende tiltak," legger hun til.