Hva betyr hudpleieslugging?

Velkommen til "slug life." Mye diskutert videre Reddit, blåser opp på TikTok, og feiret som den siste K-skjønnhetstrenden, er slugging ikke det det høres ut som. I motsetning til navnet ble ingen snegler skadet ved opprettelsen av denne hudpleietrenden, og du trenger ikke å bruke noen skumle crawlies i ansiktet ditt for å få glødende, smidig hud heller.

Slugging er en K-beauty trend med å bruke et petroleumsbasert produkt sjenerøst som det siste trinnet i din rutinemessig, for å låse og forsegle hudpleieproduktene dine over natten, og deretter vaske den av med et rengjøringsmiddel neste dag. "Jeg synes slugging er en flott hudpleieteknikk om vinteren for de med tørr eller sensitiv hud," sier Shari Marchbein, MD, en styre-sertifisert hudlege og klinisk assistent professor i dermatologi ved NYU School of Medicine. "Vaselin er en okklusiv som ikke bare er fantastisk for å berolige irritert hud og fremme sårheling, men den kan også fungere som en beskyttende barriere for huden."

Baby myk, seriøst hydrert hud, noen? Slugging skaper en tetning over huden, forhindrer transepidermalt vanntap, og beskytter og reparerer hudens naturlige lipidbarriere som binder hudceller sammen. "En vanlig analogi for samspillet mellom hudcellene og lipidbarrieren deres er likheten den deler med en murvegg - hudcellene ligner veldig på mursteinene, og utgjør mesteparten av det fysiske struktur; lipidene er i det vesentlige mørtel for veggen, holder mursteinene sammen og støtter den generelle integriteten til selve veggen, "forklarer Ali Tobia, en lisensiert estetiker i New York City. "Og omtrent som en murvegg som begynner å forfalle når mørtelet sprekker, er huden din mye mer utsatt for skade når lipidbarrieren ikke fungerer så bra som mulig."

Det er her slugging gir den mest effektive fordelen: ved å forsterke lipidbarrieren styrker den kunstig måten huden din allerede vil beskytte seg på. "Når lipidbarrieren er svak, gjør slugging arbeidet i stedet," sier Tobia. "Akkurat som den murveggen, hvis du skulle reparere mørtel og få sprekker og forfall på de samme stedene igjen, vil du til slutt finne ut hva som forårsaker det, og løse det. Men hvis du har å gjøre med tørrhet eller hudskader akkurat nå og vil gi fuktighetsnivået ditt et løft for å prøve å balansere huden din, er slugging en god reparasjonsmetode. "

I motsetning til petroleumsbaserte produkter er vanlige fuktighetskremer ikke okklusive. Petroleumsbaserte produkter er "kjent for å være tykkere og okklusive, noe som betyr at de ikke er pustende og låser fuktighet i huden din, noe som reduserer vanntap transepidermalt," sier Michelle Henry, MD, en styre-sertifisert hudlege og klinisk instruktør for dermatologi ved Weill Cornell Medical College i New York City. "Dette hjelper huden med å beholde fuktighet bedre."

Mens okklusive produkter som vaselin festes i fuktighet, gir de ikke fuktighet til huden. "De er ikke utskiftbare prosesser, og det er viktig å huske at slugging ikke gir fuktighet fordelene av seg selv, men det kan være effektivt for å forbedre fordelene med din allerede effektive fuktighetskrem, "sier Tobia.

Fordi hudslugging bruker okklusive produkter, kan det tette porene hvis du har fet eller kviserutsatt hud. "Selv om produktene i seg selv ikke er medikamenter, vil noen andre produkter i rutinen utløse kviser, låse den inn," forklarer Dr. Henry.

I tillegg advarer Tobia mot å bruke aktive ingredienser under en okklusiv. "Slugging kommer til å låse inn hvilket produkt du legger på før det, så du må være forsiktig med å kombinere en okklusiv lag på toppen av en spesielt aktiv ingrediens, som retinoider pleier å være, fordi det ofte kan forårsake irritasjon, "sier Tobia. "Det er også viktig å huske på at slugging må være det siste du gjør på slutten av rutinen, så hvis du glemmer en trinn i diett, må du enten hoppe over det, eller rense det okklusive laget og starte på nytt, noe som åpenbart ikke er ideelt. "

En annen ting å merke seg er at slugging ikke er en permanent løsning, men fungerer bedre for de med kortvarig tørr eller skadet hud. "Hvis du trenger et middel utover noen ukers slugging noen netter per uke, trenger du sannsynligvis noe som er mer spesifikt rettet mot det som forårsaker tilstanden din," sier Tobia.

Etter din vanlige rengjørings- og fuktighetsrutine om natten, ta en mengde petroleumstørrelse og spre den forsiktig på fingertuppene. De fleste hudleger anbefaler å bruke Vaseline Petroleum Jelly ($ 4; amazon.com), Aquaphor Healing Salve ($ 14; amazon.com), eller Cerave Healing Salve ($ 11; ulta.com). Etter å ha lett belegget på fingertuppene, trykk det godt inn i ansiktet, overalt, for å påføre det på huden din. "Det er her murstein-og-mørtel-analogien også kan være nyttig, for hvis du visualiserer det murvegg, er det lett å forestille seg at du forsterker mørtel av hudens lipidbarriere, "sier Tobia.

For å forhindre at ansiktet ditt blir superfett, bruk bare et veldig tynt lag med salve - Dr. Marchbein liker å duppe litt på hvert kinn, panne, nese og hake, og deretter gni eller klappe forsiktig inn. "Jeg vil også prøve å sove på ryggen din og vurdere å bytte putetrekk oftere [når du slugger]," sier Dr. Marchbein. "Hvis du ikke vil bruke salven i hele ansiktet eller er utsatt for kviser, kan du bruke vaselin bare til leppene og øyelokkene (jeg sover alltid med disse for å hjelpe til med å fukte de mest delikate områdene av ansikt)."