Hvordan overføre hudpleierutinen til våren

Til tross for flassing som følge av kaldt vær, er de med tørr hud vanligvis på gjerdet ved hjelp av en peeling om vinteren. "Mange unngår peeling i vintermånedene fordi det kan tørke ut huden, men når været varmes opp og fuktigheten øker, er bedre i stand til å tåle syrer og sterkere formuleringer av aktive ingredienser, ”sier Hadley King, MD, en brett-sertifisert hudlege i New York. By. ”Våren er det beste tidspunktet for å vende tilbake til peeling og lysere den kjedelige huden som har samlet seg i løpet av vinter." Du trenger ikke å begrense deg til fysisk peeling (slipende partikler som skrubber bort død hud), enten. I følge Dr. Lain kan både kjemisk og fysisk peeling innlemmes i vårens hudpleierutine. "Jeg anbefaler kjemisk peeling for å starte et vårregime. Disse eksfolierer raskt, utløser kollagenproduksjon, og er et flott første skritt i å oppnå en ungdommelig hudfarge. ”

Men vær forsiktig så du ikke overdriver det. Å krysse fra en lys hudfarge til en irritert kan skje raskt med overivrig eksfoliering. Joshua Zeichner, MD, en styre-sertifisert hudlege i New York City, anbefaler å holde seg til peeling hver uke, maks to ganger i uken.

Mens tunge kremer føles som en gave på tørr vinterhud, er det en annen historie å bruke dem på et klebrig, svett ansikt. "Når det er kaldt og tørt vær, må vi bruke gode mykemidler og okklusiver for å redusere transepidermalt vanntap," forklarer Dr. King. “Når temperaturen og fuktigheten øker, trenger vi kanskje ikke slike tunge okklusiver for å holde huden fuktig, og tunge produkter kan føles klissete og fettete. Lettere fuktighetskremer med fuktighetsbevarende midler og mykgjørende midler vil føle seg bedre. ” Både Dr. King og Dr. Zeichner anbefaler å bytte til en gelbasert formel, som absorberes raskt mens den beskytter hudbarrieren.

Vi vil aldri gå inn for å hoppe over solkrem, men vi vet at ikke alle bruker solkrem om vinteren. Nå som det blir varmere, vil du virkelig begynne å gjøre det. Hvis du har vært en god solkrem som holder på (ekstra hudpleiepoeng for deg!), Vil du øke dosen din. "Jorden er fysisk nærmere solen i varmere måneder, så UV-stråler er sterkere," sier Dr. Lain. "Å øke SPF til minst 50+, samtidig som produktene tilbyr bredspektret beskyttelse, er nøkkelen til å sikre tilstrekkelig solbeskyttelse om våren og sommeren."

Ingen liker pigmentering, spesielt når det er solindusert (solflekker er kjent vanskelig å slette). Ifølge Dr. King kan og bør antioksidanter brukes hele året, men de er spesielt nyttige i løpet av våren og sommeren for å unngå solskader. Tenk på det som en forsikring på solkrem: “Når huden utsettes for UV-stråler fra sol genereres frie radikaler som kan skade DNA og akselerere nedbrytningen av kollagen og elastin. Aktuelle antioksidanter som vitamin C kan donere elektroner for å stabilisere frie radikaler og redusere solskader. ”

Hvis du ikke har gjort et rengjøringsmiddel for hudpleie de siste månedene, bør du vurdere vår ledetråd til Marie Kondo dine skjønnhetsprodukter. Rengjør og / eller bytt ut vaskekluter, svamper, sminkebørster og applikatorer i samsvar med dette. "Dette er gode grobunn for bakterier, gjær og mugg, som irriterer huden vår og bidrar til kviser og infeksjoner," sier Dr. King. Og skrap alt som er forbi utløpsdatoen, som vanligvis kan sees på bunnen av emballasjen. Du kan se etter et symbol med en åpen krukke og bokstaven m for å indikere hvor lenge produktet varer etter åpning (for eksempel 12 m betyr at produktet ditt er bra i 12 måneder etter at du først åpnet det). Husk at selv om et produkt ikke er åpnet, vil aktive ingredienser bli mindre potente og mindre effektive over tid.

Finner du ingen markeringer? Bruk luktetesten, sier Dr. Zeichner. "Hvis noe ikke ser ut, lukter eller føles som det gjorde da du kjøpte det, betyr det at du bør kaste det," sier han.

I SLEKT: En komplett guide til utløpsdatoer for sminke - og hvor ofte du skal bytte ut alt toalettartikler du eier