En rimelig hudpleierutine mot aldring
Selv om det ikke er noen lov mot bruk av vitamin C om kvelden, foretrekker de fleste å bruke det i løpet av dag siden dets antioksidantegenskaper fungerer som et skjold for å avlede forurensning og annet miljø angripere. Serum er vanligvis den foretrukne formen for vitamin C - de inneholder et konsentrert tilførselssystem og er det mest enkle å bruke (dvs. før fuktighetskrem).
Prøve: No7 Radiance + 15% Vitamin C Serum
Jepp, det går a.m. og a.m. Moden hud trenger fuktighet for å redusere utseendet på fine linjer og rynker, så vurder en solid fuktighetskrem etter å ha renset nøkkelen til grasiøs aldring. Jeg er sikker på at du har en fuktighetskrem på dette tidspunktet (som du definitivt kan holde deg til hvis det fungerer for deg), men hvis du leter etter en ny løsning, anbefaler jeg pisket eller gelformler, spesielt siden du kommer til å bli det lagdeling forskjellige produkter med den. Den raskt absorberende konsistensen vil forhindre at hudfargen din føles klissete om sommeren. Hold også øye med fuktighetskrem som inneholder
hyaluronsyre og ceramider, som i det vesentlige er MVP-er for hydratorer.Prøve: Olay Regenerist Whip SPF 25
Jeg er sikker på at alle og deres mødre har fortalt deg dette, men SPF er en viktig spiller innen anti-aldring. Tenk på solen som ungdommens største fiende. Kronologisk aldring av huden kan ikke hjelpe, men fotografering (aldring fra solen) fremskynder prosessen. Selv om du ikke ser det nå, vil naken eksponering for UV-stråler bygge seg opp over tid, noe som resulterer i overflødig melaninproduksjon (les: pigmentering) som til slutt dukker opp uten advarsel. De samme UV-strålene skader også støt kollagenfibrene i huden, og fører til grov, læraktig hud. Ikke ideell.
Merk: Du har sannsynligvis lagt merke til at alle rekkene mine inneholder noe SPF-nivå allerede, men siden du sannsynligvis ikke slår på et skuddstort glass verdt (hvor mye SPF du trenger å bruke, FYI) av de nevnte produktene i ansiktet ditt, er det lurt å ta med en ekstra solkrem hvis du planlegger å være utenfor.
Prøve: Neutrogena Hydro Boost Water Gel Lotion Solkrem SPF 50
Hvorfor om natten, spør du? Ikke bare gjør retinol huden din mer følsom for UV-stråler, sollys reduserer produktets effektivitet, noe som betyr at du absolutt bør begrense retinolbruken til ettermiddag. Uansett om du skal bruke retinol før eller etter fuktighetskrem, er det en kylling- eller eggdebatt - det er ingen hard og rask regel om hvilken som skal gå først. Hvis huden din er følsom, kan du prøve å legge retinolen mellom fuktighetskremer (også referert til som sandwichteknikken). Oversettelse: Påfør fuktighetskrem, deretter retinol, deretter fuktighetskrem igjen. Det kan høres overdreven ut, men det kan hjelpe huden din med å unngå irriterende bivirkninger.
Prøve: L'Oreal Paris Revitalift Derm Intensives Night Retinol Serum
Som nevnt ovenfor, er underøyene dine vanligvis det første stedet som viser tegn på aldring siden huden er tynnere der. En daglig øyekrem vil spesifikt målrette rynker og fine linjer i det området. Prøv RoC Retinol Correxion Anti-Aging Eye Cream, som inneholder mild retinol for å øke celleomsetningen, noe som resulterer i færre kråkeføtter, hevelser og rynker rundt øynene.
Prøve: RoC Retinol Correxion Anti-Aging Eye Cream