Hvordan snu en treg arbeidsdag til en karriereutviklingsmulighet

Når kontoret føles som en spøkelsesby, og det er en treg dag på jobb, gå gjennom alle disse "dagene" oppgavene. Ta tak i den skrudd databasen eller utgiftsarket. Kom på øverst på e-posten din. Og ikke glem å rydde opp arbeidsområdet ditt. "Ting har en tendens til å samle seg over tid, og den visuelle påminnelsen kan ha en negativ innvirkning på produktiviteten din," sier Cynthia Kyriazis, president for Productivity Partners Inc. og forfatter av Bli organisert. Bli fokusert. Få opp farten. Et pent skrivebord vil sette deg i riktig tankesett for å slå bakken i gang når tempoet tar seg opp igjen, og gi deg sjansen til å takle en karriereutviklingsmulighet når det oppstår.

Det er altfor lett å bli fanget i hamsterhjulet "Slik har vi alltid gjort det". Men når kollegaene dine er på ferie, ta et skritt tilbake og revurderer. "Bare fordi en oppgave, et system eller et program eksisterer, betyr det ikke at det er nyttig eller så effektivt som det kan være," påpeker Morten T. Hansen, lederprofessor ved University of California, Berkeley, og medforfatter av

"Ved å inventarere prestasjonene dine, vil du posisjonere deg til å ha en mer resultatorientert samtale under resultatevalueringer med manageren din," sier produktivitetsekspert Carson Tate, forfatter av Jobb enkelt. Se gjennom innboksen din for e-postmeldinger som inneholder ros fra kolleger, leverandørpartnere eller direkte rapporter, og søk etter eksempler på hvordan du har løst problemer og skapt verdi for organisasjonen din. Sjekk salgsrapporter og noter salgstallene dine, eller se på de viktigste prosjektene dine og samle presentasjoner eller dokumenter som illustrerer styrken. I det minste kan du ikke benekte at det er en fantastisk motivator å se bevis for alle dine bragder.

Lag en liste over personer du ønsker å komme i kontakt med, enten personlig eller virtuelt, og legg merke til hva du vil komme ut av samtalen, anbefaler Tate: “Vil du få perspektiv på hvordan en annen avdeling løste en lignende problem? Vil du lære mer om en kollegas karrierevei? ”Å være spesifikk gir deg en god åpningslinje for å henvende deg til noen med - og lar den personen vite nøyaktig hvordan han kan hjelpe. En rolig ettermiddag på kontoret er den perfekte muligheten for en rolig lunsj. Selv å legge ut nytt arbeidsrelatert innhold på sosiale medier eller kommentere andres innlegg kan hjelpe deg med å åpne en dialog med en ny kontakt.

Forvirrende av offentlig tale? Skulle ønske du var en sterkere koder? Dra nytte av alle utviklingsmuligheter som tilbys av bedriften. Ofte tilbyr arbeidsgivere gratis webinarer relatert til jobben din. "Det er til og med mange gratis instruksjonsvideoer du kan se på YouTube for å fremme dine tekniske og presentasjonsevner," sier Tate. For fordypningstimer om målrettede emner for et bredt spekter av bransjer, sjekk ut de 80 000 nettkursene på udemy.com (priset fra $ 20 til $ 200). Hvis du har en lang tid med fritid, kan du vurdere å ta på deg litt om dagen. Hansen er en stor tro på 15-minutters regelen: Fokuser på en ferdighet de neste tre ukene, som mestring et salgssted eller delta bedre i møter, og bruk 15 minutter — ikke mer — hver dag på å prøve forbedre.

Len deg inn i de late sommerdagene og forestill deg hva det ideelle neste trinnet ditt ville være, sier Duhigg. Bruk deretter hans SMART-teknikk for å dele ned dette målet i håndterbare brikker. Si at du vil bli forfremmet til leder. S er spesifikt: Finn ut hva du må gjøre for å bli forfremmet - kanskje påta deg et nytt prosjekt. M er for målbar: Hvordan vil du evaluere suksessen din? EN er for oppnåelig: Spør deg selv (og mentorer) om å bli forfremmet er innen rekkevidde. R er for ressurser: Trenger du en grad eller ekstra opplæring for å bli vurdert? Endelig, T er for tidslinje: Finn ut hvor lang tid du trenger å bruke på å oppnå dette målet, og sett en dato for å snakke med sjefen din.