Ja, håret og hodebunnen trenger også solbeskyttelse

Etter å ha talt ned i flere uker (ok, måneder), setter du endelig den utenforstående i bevegelse. Du gikk ombord på flyet til et tropisk, floppy hatt i hånden. Du pakket alt du trenger for din solfylte ferie: en sidevender, en drapsmannsvømming, og selvfølgelig, solkrem. Når du skummer alle soleksponerte områder, kan du lure på om det du savnet et sted. Sjansen er stor for at noe trenger mer SPF TLC - men det er ikke rett foran øynene dine. Snarere er det på toppen av hodet. Vi snakker om dine strandige hårbølger og hodebunn.

Vitenskapelig sett er SPF ikke nødvendig for hårskaftet fordi håret, i motsetning til hud, ikke består av å leve celler, men hodebunnen er et helt annet ballspill, sier Julia Tzu, medisinsk direktør og grunnlegger av Wall Street Dermatology. Mens det er tøffere enn mange andre områder, er hodebunnen fremdeles utsatt for skade fra skadelige UV-stråler som kan føre til solbrenthet, eller verre, livstruende hudkreft. Her er en guide til hva du trenger å vite om solkrem for håret og hodebunnen fra pålitelige eksperter som har sett alt.

Å ha hatt er det beste alternativet.

Selv om du synes du ser ganske dum ut i en hatt, er det den tryggeste løsningen for å forhindre solbrenthet i hodebunnen. Heidi Waldorf, direktør for laser og kosmetikk dermatologi ved Mount Sinai Center i New York, anbefaler en ballcap, en full visir, eller en kurvhatt for å beskytte toppen av hodet ditt fullt ut slik at skadelige stråler ikke kan trenge inn og brenne den følsomme porene.

Bruk en pinne for å bruke solkrem på hodebunnen.

Hvis selve tanken på å bruke en sløyfe-tykk lotion i hodebunnen din, har du tenkt på sjamponstrategien din senere, bør du vurdere et annet alternativ. Waldorf sier at bruk av en solid solkremstokk gjør prosessen mindre rotete og enklere å påføre (og bruke på nytt) i løpet av stranddagen din. Prøv: Baby Bum SPF 50 Mineral solkrem ($ 10; target.com).

Sett solkrem i hodebunnen mens håret er vått.

Når du er ute av dusjen - eller hvilken vannmasse som er nærmest - og du har hatt en sjanse til å kjøle deg ned, dabb litt solkrem til dellinjen i hodebunnen. Fordi håret ditt allerede er gjennomvåt, vil den våte væsken ikke føles så rart eller ukomfortabel, og de to vil tørke sammen, akkurat i tid til å dykke inn igjen.

Legg håret opp.

Av vane eller irritasjon, ender du sannsynligvis opp med å binde håret i en knute over hodet på stranden eller bassenget. Uten å vite det, beskytter du håret mot UV-skade - eller i det minste den nederste delen som ingen ser. Dette kan være en måte å gi mer beskyttelse til hodebunnen din også, siden den ikke er så synlig når håret dekker til det. For å være på den sikre siden, bør du vurdere å bruke en solkrem i pulveret som vil suge inn strengene dine og dekke huden under håret ditt.

Beskytt håret mot UV-stråler.

Kosmetisk sett vil "ultrafiolett stråling påvirke håret ditt på måter du måtte ønske deg og måter du ikke vil," sier Waldorf. På naturlig hår kan det ha en lysende effekt (tenk tilbake på de solkyssede høydepunktene du vil få som barn). På fargebehandlet hår kan det ha en mer falmende effekt. Og uavhengig av om trådene dine er behandlet eller ikke, "for mye sollys vil tørke ut håret og gjøre det sprøtt," advarer Edward Tricomi, mesterstylist i Warren-Tricomi Salons.

Heldigvis inkluderer mange stylingprodukter UV-filtre som beskytter strengene samtidig som de tamper ned krus og gir glans. Se etter de med fuktighetsgivende ingredienser som argan, kokosnøtt eller solsikkefrøoljer. Prøv: Fekkai Pre-Soleil Hair Mist ($ 22; walmart.com).

• Av Jenny Jin

• Av Lindsay Tigar