De 8 beste putene for nakkesmerter i 2020

Mest behagelig: TEMPUR-Ergo nakkepute

Kult-favoritt sengetøy merke TEMPUR-pedic er kjent for sine superkomfortable madrasser, så det bør ikke komme som noen overraskelse at denne konturerte puten er like komfortabel. Dette kundevennlige alternativet er designet for å avlaste press og støtte hodet, nakken og skuldrene, og samsvarer med kroppen din, men beholder fortsatt formen over tid. Kundene sier at skummaterialet i hukommelsen føles plysjøst, men tilbyr god støtte. En person kalte det "et must for de med nakke- og skulderproblemer", mens en annen sa: "Den lille puten er nesten perfekt for meg. Skummet er ikke hardt nok til å skade øret mitt eller gi meg hodepine, men heller ikke så mykt at hodet mitt synker rett ned til madrassen. Det er veldig støttende og holder nakken riktig. Jeg våkner uten smerter i nakken eller stivhet. ”

Å kjøpe: $ 80 (var $ 99); amazon.com

Det beste for ryggsovende: Kjerneprodukter Pute for livmorhalsen

Det beste alternativet for ryggsviller, denne livmorhalspussen har et konkav senter som vugger hodet, mens en cervikal rull i bunnen støtter nakken. Bomullsmaterialet føles mykt og pustende, og det kommer i noen få forskjellige fasthetsnivåer, slik at du enkelt kan tilpasse det etter din smak. Mer enn 600 kunder anbefaler denne støttende puten spesielt for nakkesmerter. En anmelder sa: “Jeg har hatt kroniske nakke- og ryggproblemer i årevis og vet alt for godt hvor viktig riktig pute og søvnstilling kan være for å holde ryggraden og kroppen sunn. Jeg ble introdusert for denne puten av fysioterapeuten min, og det var akkurat det halsen min trengte. “

Å kjøpe: $42; amazon.com

Det beste for sidesovere: Sleep Artisan Luxury Side Sleeper Pute

Denne puten er laget for folk som sover på sidene, og har et buet design som støtter nakke og skuldre. Lateks nakkepute kommer med et deksel av organisk bomull for ekstra komfort og pusteevne. Dessuten er det superenkelt å tilpasse - hvis puten føles for fast, kan du ganske enkelt pakke dekselet opp og ta litt av latexfyllet til du når ønsket fasthet. “Dette er alvorlig den beste puten jeg noensinne har hatt (spesielt for sidesoving)! Det er definisjonen av myk, men støttende og fullstendig justerbar til dine behov, ”fant en shopper ut. ”Jeg har nylig hatt en fusjonskirurgi i livmorhalsen, og jeg har prøvd alle typer puter der ute. Jeg hadde nesten gitt opp da jeg fant dette. ” En annen kalte den "den perfekte puten med sovesofa."

Å kjøpe: $99; amazon.com

Det beste for magesvingene: Belly Sleep Gel-Infused Memory Foam Pillow

Mer av en magesnoozer? Prøv denne flate, tynne puten fra Belly Sleep, et merke som spesielt designer komfortable sengetøy for magesviller. Putens tynnere form hjelper til med å holde hodet i en nøytral justering når du sover på magen, mens minneskummaterialet passer til kroppen din, slik at du våkner smertefritt. Hva mer er, det er laget med avkjølende gelminneskum—noe som gjør det til et flott alternativ for varme sviller—Og kommer med et fukttransporterende bambus- og polyestertrekk som kan vaskes i maskin for enkel rengjøring. Hundrevis av anmeldere er begeistret for hvor flott puten er for magesvillerne, med flere som kaller det en "game-changer." “Due til en fysisk krevende jobb som også innebærer betydelig reise, pleier jeg å ha mye nakke- og skuldersmerter, ”skrev a shopper. ”Og magesoving er faktisk ikke bra for nakken din, men jeg kan ikke sove på noen annen måte. Denne puten har absolutt eliminert nakkesmertene mine, noe verken kiropraktisk justering eller massasje kan gjøre for meg. Jeg er overbegeistret. ”

Å kjøpe: $ 50 (var $ 60); amazon.com

Beste kilepute: Coop Hjem varer bolster pute

Enten du er gravid eller bare opplever at du aldri kan bli helt komfortabel med den nåværende puten, kan denne kilden med halvmånekilen være akkurat det du trenger. Disse unikt formede putene er behagelige, men støttende, og kan brukes i fire forskjellige stillinger for å hjelpe med justering. Dessuten kan du justere høyden på puten og fjerne skuminnsatsene for perfekt passform. En shopper kalte den en "flott støttepute" og sa: "Elsk den! Jeg hadde skiveoperasjoner for omtrent ett år siden, og denne puten er perfekt for å lindre trykket på korsryggen når jeg sov på ryggen. Det er også superkomfortabelt for sidesoving. "

Å kjøpe: $25, amazon.com

Best contoured: Nature's Guest Ortopedisk livmorhalsepute

Denne konturerte cervikale puten er designet for å vugge hode og nakke for riktig innretting. Det tilpassbare designet inkluderer en glidelåsåpning som lar deg justere den indre mikrofiberfyllingen etter din smak; På denne måten kan du gjøre nakkeputen så myk eller så fast du vil. Den har til og med et mykt, avkjølende ytre lag for en god natts søvn. "Denne puten må være en av de mest komfortable putene jeg noen gang har prøvd," skrev en shopper.: Og jeg har hodepine, nakkeproblemer og mye mer smerter, så jeg kjøper stadig puter. Minst en gang i måneden. Og de ender opp med å føle at jeg sover på murstein. Men denne føles som en sky. Jeg er forelsket i denne puten! ”

Å kjøpe: $30, amazon.com

Mest støttende: Cradle Me Cervical Pillow

Hvis du ser etter seriøs støtte for nakken og ryggraden, er denne unike sommerfuglformede ortopediske puten det beste alternativet. Den er laget med myk, men støttende minneskum som konturerer hodet og nakken, og resulterer i riktig ryggradsjustering når du slumrer. Perfekt for enhver soveposisjon, den er også luktfri og allergivennlig. En shopper, som tittelen deres anmeldelse “Den mest behagelige nattesøvnen jeg har hatt siden jeg var barn!”Sa:“ Jeg har nakkestivhet og smerter fra TMJ og en ulykke da jeg var tenåring. Jeg er 49 år nå, og våknet og klarte ikke å snu hodet fra side til side hver morgen med mine gamle puter. Jeg undersøkte litt og fant denne sommerfuglputen og regnet med at jeg måtte gå gjennom noen forskjellige typer for å finne det jeg trengte. Men den aller første natten jeg sov på denne tingen, forbedret nakken min drastisk. Jeg våknet og kunne bevege nakken! Ingen stivhet og ingen smerter! ”

Å kjøpe: $55; amazon.com

Det beste for reisen: K Ka Ua Cervical Bolster Pillow

Hvis du reiser ofte, er denne ergonomiske putevalsen et flott alternativ for å holde nakken smertefri uansett hvor du er. Den faste 4-tommers bolsterpute gir optimal støtte enten du velger å bruke den i hodet og nakken eller mellom bena for å lindre ryggsmerter. Laget med behagelig minneskum og et pustende bambus-polyester-deksel. Det kan enkelt passe inn i bæreposer. En anmelder shopper fablet at etter å ha prøvd denne puten, deres “Nakkesmerter har redusert seg enormtEn annen sa: "Jeg er en sovende bakover og har inntil nylig opplevd mye smerte. Etter å ha kjøpt denne puten, opplever jeg at jeg våkner oppdatert. Den har flott nakkestøtte som former seg for å passe til kroppen din. Jeg er veldig fornøyd. ” 

Å kjøpe: 30 dollar (var $ 56); amazon.com