Dim Hou/PixabayAlle som kaller seg en Millennial eller Gen Z (og mange av oss som ble født før eller etter dem generasjoner) føler sannsynligvis sj...

Vi er i turbulente tider og for mange av oss er søvn og sinnsro lenger unna vår rekkevidde enn vanlig. Jeg sender ut kjærlighet og lys, og mitt håp...

Kvinner er vant til å se ungdommelige ansikter og kropper pryder forsidene til magasiner, men strømmen har begynt å snu de siste årene, fra Martha ...

Tenk deg at du har en hage. Den er frodig og grønn med vakre blomster, og som alle hager krever den pleie. Du går pliktoppfyllende ut for å gjøre d...

Edderkoppnetting er når noen holder deg fanget i et giftig forhold med et forseggjort nett av bedrag og manipulasjon.Kilde: Studio-Annika/GettyÅ, f...

Kilde: Darin Ashby/ Unsplash"Baby talk" er en av de menneskelige atferdene som kan virke litt dumme på overflaten, men som tjener et viktig formål:...

Kilde: nicolagiordano / PixabayUtsettelse er handlingen å utsette noe uavhengig av de negative konsekvensene. Vi kan utsette å starte et prosjekt t...

Innenfor psykisk helse og velvære er samspillet mellom traumer og avhengighet et tema av økende betydning. Lær sammenhengen mellom traumer og avhen...

Har du noen gang sett en fugl som flyr høyt opp i luften, for så å stupe ned mot jorden før den svinger opp igjen, for så å gjenta igjen og igjen? ...

For mange år siden bodde jeg i det engelske midtlandet og gikk den samme ruten langs den lokale kanalen hver kveld. På vinterkvelder så jeg det kje...