Medforfatter av Nevia Fersula.Endring utløser ofte en følelse av uro – det være seg en ny jobb, et forholdsskifte eller en flytting. Det er naturli...

Kilde: Engin_Akyurt / PixabayLivet har virket spesielt stormfullt i det siste. Mellom krisen i Midtøsten, og personlige og universelle kamper, føle...

Kilde: Msi PressDenne uken er nasjonal Foreldre Uke, som synliggjør hvor viktig foreldrekompetanse er i samfunnet. Derfor er det det perfekte tidsp...

Bilde av Alexandra_Koch på PixabayForskningen går raskt videre med et betydelig tilleggsvåpen i kampen mot den pågående opioidkrisen og dens stadig...

Jeg holdt på med en podcast her om dagen, og intervjueren spurte: "Du bruker "begrunnelse" mye og ofte på måter jeg ikke har hørt det brukt. Kan du...

For flere år siden deltok Matthieu Ricard, en munk som er en ekspert meditator, i en hjerneavbildningsstudie ledet av empatiforskeren Tania Singer....

Klesvask er en oppgave som hele tiden er på oppgavelisten: vask, tørking, bretting og henging. Det mest kjedelige trinnet er uten tvil å plukke op...

Jeg bruker leggings mer enn noe annet i skapet mitt, så du kan vel si at jeg er litt av en leggings kjenner. Hvis du åpner kommodeskuffene mine, v...

Få din garderobe høstklar på et budsjett med stilige klær, sko og tilbehør innenfor Amazons skjulte Outlet for opptil 79 prosent rabatt. Selv om ...

Skrevet av gjesteforfatter og SelfWorks-terapeut, Megan Lothian, LCSW.Det er mye samfunnspress for å definere og måle «prestasjon» og «suksess». De...