Mentoring er en vei til selvforbedring, kompetanseutvikling og ekspertise. Likevel er det gjennomgripende myter som omslutter konseptet med veiledn...

Forskning viser at sosial støtte er viktig når det kommer til din mentale helse. EN nylig studie undersøkt sosial støtte og dens effekter på psykis...

Michael Tucker/UnsplashLa oss si at du har hatt en interessant ide eller et inspirasjonsøyeblikk, tanken på et nytt prosjekt, eller følt noe entusi...

Judith Lewis Herman, M.D., er en semi-pensjonert professor i psykiatri ved Harvard Medical School. Hun tok sin residensutdanning og et stipendiat i...

Vårt psykiske helsevesen er alltid i endring. Vi, Frank Pittman og Judith Herman, ønsker å ta opp aktuelle problemstillinger og vanskelige spørsmål...

Hva, om noe, gjør livet meningsfullt?Noen finner mening i livet ved å altruistisk hjelpe andre. Siden assists hjelper spredningen av arten vår, kan...

Dette innlegget er del 2 av en serie.Kilde: cottonbro studio/PexelsFor mange år siden, da jeg bodde i en felles sovesal med seks naboer, hvorav tre...

Selv om vi vanligvis tenker på positive følelser som de mest fordelaktige for oss, sniker det seg av og til en negativ inn i psyken vår som oppføre...

Carl Pickhardt Ph.D.Et sikkert tegn på ungdomsårene er en ung person som bruker mer bekymring på å reflektere over sin refleksjon, bruker lengre ti...

Kilde: Raw Image: Wikimedia Commons. Endelig bilde laget av Steve DiPaola ved hjelp av et konvolusjonelt nevralt nettverk.Her er grunnen til at jeg...