Siden 2021 har jeg vært en del av en hjernehelsestudie sammen med nesten 200 andre mennesker på tvers av firmaet vårt, HKS. Vi samarbeidet med Sent...

I en tid med hyperkobling og kommunikasjon, viser nyere undersøkelser at omtrent halvparten av amerikanske voksne opplever ensomhet og manglende ti...

Tilfredsstillende og bærekraftig romantiske forhold ta arbeid. Vi vet alle at tålmodighet, forståelse og fleksibilitet er viktige egenskaper å prak...

Hvis du noen gang har vært, eller er, ensom, vet du at det er en tøff følelse å leve med. Enten det er nytt følelse for deg, forårsaket av nylige e...

Pre-pandemi rapporterte 3 av 5 arbeidende voksne i USA at de følte seg ensomme noen eller hele tiden.Kilde: Surface/UnsplashLenge før COVID-19 send...

neotam/170 bilder/pixabayVi blir alle kognitivt, emosjonelt eller atferdsmessig ufleksible og sitter fast. Vi fikserer på de samme tankene om og om...

Kilde: PexelsFinner du deg selv i et forhold der du eller partneren din: Unngå tøffe samtaler som involverer intimitetØnsker ikke å snakke om fremt...

Når det nye året nærmer seg, bestemmer vi oss for å bli forandret – sunnere, mer tålmodige foreldre, mer tilstedeværende partnere, og å omfavne et ...

Irritabilitet er normalt noen ganger.Kilde: fizkes / ShutterstockFøler du deg irritert over andres oppførsel, selv om de ikke gjør noe upassende? B...

Hver av barndommene våre er begravet i arbeidet vårt på forskjellige måter. For meg er det min kjærlighet til problemløsning gjennom historiefortel...