Du trenger ikke å være en treningsfanatiker for å høste de livsforlengende fordelene forbundet med små doser ukentlig jogging eller løping, ifølge ...

Evnen til å konsentrere seg til tross for distraksjon, kjedsomhet eller tretthet er en ferdighet som krever mye selvdisiplin. Kan du fokusere på en...

Kilde: Bilde av Thomas Breher fra PixabayDet kan være for enkelt å fokusere på måter vi ikke føler oss like mentalt smidige som vi gjorde i ungdomm...

Når en omsorgsperson ikke oppfyller behovene til en eldre person som ikke kan ta vare på seg selv, kan det føre til omsorgssvikt. Noen ganger kan o...

Kilde: Azat Valeev / Shutterstock“Hvor gammel føler du deg, sammenlignet med din virkelige alder? ”I en fersk studie ble folk spurt om dette spørsm...

Kilde: Pexels, Public DomainDette er en del av en serie. De andre er:10 uttrykk alle bør slutte å si.10 ting alle burde slutte å gjøre.11 spørsmål ...

Spørsmål:En person kjent med Albert Ellis Rasjonell emotiv Oppførsel Terapi (REBT) sendte meg en e-post:"Jeg har alltid hatt vanskelig for å fokuse...

Chemical Hall, University of Maryland School of Medicine, eldste kontinuerlig brukt medisinsk undervisningsanlegg på den nordlige halvkule.Kilde: B...

Da jeg lovte å legge ut en blogg som beskrev hva sunn mat egentlig er, skjønte jeg nesten med en gang at jeg åpnet opp... vel... en boks med bønner...

Folk kaller høytidene stress, men de aner ikke! Lynn tar pusten dypt, som om hun gir seg til noe stort. For alle andre er det bare høsttakkefest, m...